masa

cepat masa berlalu. hari nie dah 29rejab..tinggal beberapa hari je lagi akan tiba bula syaaban. kadang-kadang lupa, akibat mengejar yang nyata dimata kasar. mohon dariMu segala yang baik bagi diriku & keluarga & sahabat & sekalian makhluk..

18.2 jerkk

kami sentiasa seiring melaksanakan aktiviti sosial diwaktu senggang. dimana & bila dijalankan adalah sulit untuk dihebahkan. dalam keghairahan bersosial terpandang satu teknologi yang telah lama wujud tapi baru keinginan nak mencuba..hasilnya..

weight : 46.0 kg (selepas makan)

height : 159.0 cm

aku mendapat keputusan BMI = 18.2

cadangan teknologi:-

normal BMI Range : 19-25

your Ideal weight: 48.0 - 63.2kg

*pernah dapat max berat pun 50.0kg. itupun pipi dah kembang mcam apam kukus.