18.2 jerkk

kami sentiasa seiring melaksanakan aktiviti sosial diwaktu senggang. dimana & bila dijalankan adalah sulit untuk dihebahkan. dalam keghairahan bersosial terpandang satu teknologi yang telah lama wujud tapi baru keinginan nak mencuba..hasilnya..

weight : 46.0 kg (selepas makan)

height : 159.0 cm

aku mendapat keputusan BMI = 18.2

cadangan teknologi:-

normal BMI Range : 19-25

your Ideal weight: 48.0 - 63.2kg

*pernah dapat max berat pun 50.0kg. itupun pipi dah kembang mcam apam kukus.

sakit gusi lagi..hurghhhh

gusi bengkak lagi. 2 hari dah. adakah suhu badan panas atau stress. cuaca di sini mendung je. sebab gusi bengkak pipi aku juga kelihatan seperti tembam sedikit. dengan bantuan minyak yang diberi nama 'BUTBUT' produk HPA. ada sedikit kelegaan. mesti cepat bertindak supaya tidak berlaku seperti bulan-bulan yang lepas menjadikan kedua-dua gusi geraham membengkak dengan tambahan demam bersuhu 39 celcius. diri mseti kuat..